MFR/ massage

Myofascial Release (MFR) er en behandlingsform, der langsomt og præcist arbejder med bindevævet for at løsne sammenklæbninger, skabe balance og forbedre kroppens elasticitet. Bindevævet reagerer langsomt på stræk og tryk, men denne dybdegående proces giver langvarige resultater, hvor vævets funktion og fleksibilitet genoprettes.

I modsætning til almindelig massage, hvor olie bruges, arbejder MFR uden indfedtning. Dette gør det muligt at påvirke de dybe lag af bindevævet og skabe en reel forskydning af vævet. Efter behandlingen fortsætter effekten i timerne efter, hvor vævet genopfyldes med væske, hvilket gør det mere spændstigt og elastisk.

Fordele ved MFR

• Langvarig smertelindring: Behandlingen ændrer vævets struktur, hvilket giver en mere holdbar effekt.
• Øget bevægelighed: Løsner spændinger og forbedrer kroppens bevægelsesfrihed.
• Stressreduktion: Dæmper aktiviteten i nervesystemet, sænker stresshormoner og skaber ro i kroppen.
• Helhedsorienteret effekt: MFR påvirker både vævets fysiske struktur og nervesystemets funktion, hvilket giver positive ændringer i hele kroppen.

Hvorfor vælge MFR?

MFR er en blid, men effektiv metode, der arbejder med kroppens naturlige plastiske egenskaber. Behandlingen tilpasses dine behov og kan både stå alene eller kombineres med andre teknikker som f.eks. zoneterapi, massage eller cupping for en endnu mere helhedsorienteret effekt.

Denne metode er ideel for dig, der ønsker en skånsom, men dybtgående behandling, som både fremmer fysisk velvære og understøtter kroppens naturlige heling.